Cara sholat yang baik dan menyehatkan
Sebelum sholat pastikan kiat telah wudlu’ serta berpakian dan tempat yang suci.
1. Langkah yang pertam berdiri tegak, seluruh anggota badan menghadap kiblat. Termasuk kaki yang sering miring ataupun tumit terbuka, bedakan antara sa’at kaki berbaris dalam pramuka dengan sholat.
2. Membaca niat sholat setelah itu baru takbiratu ihram. Caranya, mengangkat tangan dengan tangan sejajar dengan bahu dan ibu menyentuh daun telinga. Lihat gambar !
3. Membaca do’a iftitah dengan penuh penghayatan serta khusu’setelah itu barulah membca surat Al-fatihah dengan fashih, setelah itu baru membaca sebagian surat Al-Qur’an.
4. Ruku’ dengan tuma’ninah dengan punggung lurus, sehingga kalau segelas air di taruh di atas punggung tersebut tidak tumpah. Dengan pandangan mata pada tempat sujud.
5. I’tidal dengan tuma’ninah beserta mengangkat tangan seperti takbiratul ihram yang pertama.dengan pandangan tetap pada tempat sujud.
6. Sujud dengan tuma’ninah, dengan meletakkan lutut terlebih dahulu, baru tangan kemudian dahi dengan pandangan mata pada hidungun.
7. Untuk duduk tasyahud awal duduk dengan duduk iftirosy yaitu kaki kiri di duduki dan kaki kanan di tekuk kebelakang dengan jari jemari kaki di tekuk tegak keatas.
8. Dan untuk duduk tasyahud akhir harus duduk dengan duduk tawarruk, yaitu pantat langsung duduk ke lantai dan kaki kiri di selonjorkan ke kanan dan kaki kanan di tekuk kebelakang dengan jari jemari kaki di tekuk tegak keatas.
9. Setelah itu baru salam yaitu menolehkan wajah ke kanan terlebih dahulu baru menoleh ke kiri arahkan pandangan sejauh mungkin.



19.17
Zainul Hasan Madani
, Posted in
0 Response to "Cara sholat yang baik dan menyehatkan"
Posting Komentar